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Como organizar a mala da maternidade

Uma duas dúvidas mais comuns das futuras mamãs, sobretudo as de primeira viagem, é como organizar a mala da maternidade. Neste artigo, damos a conhecer quais os artigos essenciais tanto para a mãe como para o bebé. 

Quando começar a preparar a mala da maternidade?

Após a ecografia morfológica, ou seja, por volta do segundo trimestre da gravidez, comece a fazer uma lista, que poderá ajudar a organizar a mala. 

Quando chegar aos 7 meses de gestação, está realmente na altura de começar a preparar o que levar para a maternidade, em função do número de dias - 2 ou 3, parto normal ou de cesariana, respetivamente. 

De seguida, apresentamos duas listas de essenciais a colocar na mala da maternidade, uma para a mãe e a outra para o bebé. 

Os essenciais para a mãe: 

  • 3 a 4 camisas de noite ou pijamas de algodão, com abertura grande à frente, de forma a facilitar a amamentação
  • Roupão
  • 2 a 3 soutiens de amamentação
  • Chinelos de banho e de quarto
  • Produtos de higiene
  • Toalha de banho
  • Discos de amamentação descartáveis
  • Conchas protetoras de mamilos
  • Lanolina
  • Cuecas descartáveis
  • Pensos higiénicos XXL ou de incontinência
  • Roupa e calçado confortável para o dia da alta hospitalar.

Os essenciais para o bebé:

  • 3 a 4 bodies e calças de algodão (interior), sem esquecer de tirar as etiquetas
  • 3 a 4 baby-grows de algodão (exterior)  
  • 2 a 3 pares de meias de algodão
  • Produtos de higiene e limpeza (óleo lavante, água lavante ou linimento, creme barreira e compressas não esterilizadas)
  • Fraldas de recém-nascido
  • 2 a 3 chuchas esterilizadas
  • 4 panos de musselina
  • 1 toalha de banho
  • 1 gorro de algodão
  • 1 manta
  • 1 tesoura de pontas redondas

Poderá individualizar as mudas do bebé em sacos, para ser mais prático e de fácil acesso quando for altura de o vestir.

Quando pronta, coloque a mala da maternidade em local visível, para que o pai ou outro familiar saiba do seu paradeiro.

É também importante levar o Boletim de Saúde da Grávida, todos os exames realizados ao longo da gravidez, devidamente organizados por datas, documentos de identificação e de subsistema de saúde, caso se aplique.

Gostou das nossas dicas de como preparar a mala da maternidade? Se sim, então, certamente que vai gostar de ler todas as dicas que damos no nosso ebook ‘Bebé: um admirável mundo novo’, que poderá descarregar gratuitamente, aqui

Etiquetas : gravidez

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