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5 atividades ao ar livre para fazer com as crianças
Brincar é uma das melhores partes da infância e com a chegada da primavera e do sol, o que melhor podemos fazer se não aproveitar a natureza para fazer atividades com os nossos pequeninos? Hoje trazemos-lhe várias ideias de atividades ao ar livre para implementar com os seus pequenos.
Benefícios de implementar atividades ao ar livre
Assegurar que as crianças brincam ao ar livre oferece-lhes uma oportunidade de enfrentar e escolher os seus próprios desafios e como aprender a geri-los de forma autónoma. Introduzir atividades ao ar livre na rotina das crianças não só enriquece o seu dia a dia com diversão, mas também as fortalece para o futuro.
Descubra mais sobre a importância do brincar ao ar livre para o desenvolvimento infantil
Ideias de atividades ao ar livre para fazer com os seus filhos
1. Caça ao tesouroA caça ao tesouro permite explorar os sentidos de orientação e raciocínio da criança. Escolha um sítio conhecido e esconda os tesouros: brinquedos ou snacks saudáveis. Crie um mapa com pistas e dicas para a criança os encontrar.
2. Circuito de obstáculos
Esta atividade é extremamente versátil, pois podem ser introduzidas inúmeras atividades ao ar livre numa só. O circuito ajuda a promover a mobilidade e a rapidez, caso seja lançado o desafio à criança de cumprir num determinado intervalo de tempo. Pode conter: túneis, redes para passar por baixo, saltar à corda, corrida de sacos e contorno de obstáculos. Para tornar a atividade ainda mais interessante, façam o circuito em simultâneo.
3. Jogos com bola
Jogos com bola são uma forma infalível de entreter a criança no exterior e promover a conexão com o seu pequenino, pois são atividades acessíveis a todas as idades. Estas são algumas atividades ao ar livre que sugerimos: voleibol, futebol, batata quente, bola ao alvo, petanca ou bowling.
4. Pinturas com elementos da natureza
No exterior encontra vários elementos da natureza com diferentes aspetos e texturas. Que tal usá-los como “tintas” e fazer um desenho numa tela ou folha branca apenas com os elementos que à vossa volta? Esta é uma das atividades ao ar livre que permite desenvolver a criatividade e sentido de descoberta da criança.
5. Jardinagem com crianças
Uma das atividades ao ar livre mais adorada pelas crianças é a jardinagem. Não só está a praticar uma atividade lúdica como está a desenvolver a sua aprendizagem sobre as várias planta e consegue mostrar a importância de cuidar do meio ambiente de forma divertida. Aproveite para construção de uma horta, onde poderá explicar à criança de onde vêm os alimentos, a forma como se desenvolvem e as diferentes fases do seu crescimento, ou então plantar bolbos e sementes onde poderá observar as diferentes etapas de desenvolvimento da planta. Pode ainda acrescentar uma atividade criativa para decorar e pintar os vasos onde irão plantar as sementes.
Aproveitar a primavera para introduzir atividades ao ar livre na rotina das crianças é uma forma excelente de enriquecer a sua infância com experiências divertidas, fortalecer os laços familiares mas também contribuem significativamente para o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional dos pequenos. Encorajar estes momentos ao ar livre é essencial para criar crianças mais felizes, saudáveis e bem preparadas para os desafios do futuro.
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